預防勝於治療：女性體檢與生活習慣的完美結合
作者: STACY · 分类: 健康 · 2025-10-29
除了「三高」，女性特有的疾病如子宮頸癌與乳腺癌，也與生活習慣密切相關。香港癌症資料統計中心數據顯示，每年約有500名女性死於子宮頸癌，而長期吸菸、壓力過大、缺乏運動等因素，會大幅增...
三酸甘油酯：從飲食、運動到藥物，全方位管理攻略
作者: Jane · 分类: 健康 · 2025-10-17
除了飲食和運動，生活習慣的調整也對控制三酸甘油酯至關重要。吸菸和過量飲酒都會增加三酸甘油酯水平。香港吸菸與健康委員會的數據顯示，吸菸者的三酸甘油酯水平平均比非吸菸者高20%。建議男...
香港大學體育系的社區服務：從何鴻燊的慈善中學習
作者: Janet · 分类: 教育 · 2025-10-17
運動的益處帶給廣大市民。體育系的社區項目涵蓋多個層面，包括舉辦各類運動推廣活動、開設公眾體育課程，以及與社區組織合作開展健康促進計劃。這些項目不僅關注身體健康的提升，更注重通過運動...
